Diplômé de l’École Française de Yoga (rue Aubriot Paris). Suit pendant quelques temps les cours de Pierre Gariel et Martine Le Chénic. Voyage en Inde aux sources du Yoga ( en particulier à Poona chez BKS Iyengar ). A pu vivre grâce à Carol Königsberg les différents aspects du Yoga. Enseigne le
Cours individuels Il est indispensable de pratiquer le Yoga en cours individuels, si l’on veut développer ses capacités personnelles directement sans les contraintes du groupe, bénéficier d’une pratique adaptée et suivie, ou aborder un niveau supérieur. L’approche prend en compte la personnalité de
Inspirée de l’enseignement de B.K.S. Iyengar et nourrie des expériences vécues auprès de Carol Koënigsberg, la méthode adapte la technique traditionnelle ancestrale aux besoins de notre époque. On s’assouplit, on se muscle, on apprend à respirer, à se détendre, à discipliner ses pensées. Par des
Cours individuels : la séance : 40 € Forfait de 4 séances* : 140 € *à prendre au plus en 4 semaines consécutives Sur rendez-vous Cours collectifs le mercredi soir 20 € la séance asana - pranayama - dhyana prendre rendez-vous Shiatsu, relaxation coréenne, yoga-nidra 50 € la séance sur
Ramenés d’Asie notamment par J-B Rishi, le do in, le shiatsu et la relaxation coréenne offrent un ensemble très large d’actions sur le corps. L’intervenant agit par pressions, étirements et mouvements divers. Le corps et l’organisme du sujet se détendent profondément. L’énergie circule mieux.
Le Yoga Nidra est une technique yogique ancestrale de relaxation. Impliquant le corps et la conscience, cette pratique peut favoriser la guérison des troubles du sommeil, des addictions, des comportements négatifs. Elle modifie les états de conscience comme une forme de méditation. Sur rendez-vous
Le yoga de la femme enceinte soulage la grossesse et donne des outils pour faciliter l’accouchement. Pouvoir se détendre, savoir “lâcher”, bien respirer, placer son énergie, préparer les muscles de son ventre et de son périnée, épargner son dos, c’est l’apprentissage que le yoga propose pour
Si vous arrivez par le bd Clémenceau, tournez à droite rue Lécuyer: vous trouvez la rue Charlet en face de vous au feu. Rue Charlet, le chemin des Prébendes est la première rue à gauche. Continuez jusqu’au petit pont vert, vous trouvez le parking, juste après le pont à gauche. L’Académie de Yoga se